Soluciones de Salud y Bienestar

Nuestras soluciones de salud y bienestar

Portal Wellness

Descripción

Herramientas que ofrece un conjunto de soluciones de salud y bienestar online con seguimiento remoto de expertos a través del portal http://valitia.com

Servicios

  • Cuestionario de salud: Incluye preguntas sobre el estilo de vida, antecedentes personales y familiares, así como recomendaciones a partir de las respuestas del usuario.
  • Registro personal de salud: Visualización de datos y gráficos de las diferentes mediciones biométricas con su progreso a lo largo del tiempo. Una parte importante de las mediciones deberán provenir de wearables, dispositivos médicos para el hogar o apps. En cualquier caso, se tendrá la opción de que el usuario pueda introducir sus mediciones a través de un formulario. Actualmente medimos: aspectos nutricionales, ejercicio físico, altura, medida de cintura y cadera, peso, IMC, composición corporal (agua, minerales, lípidos y proteínas) tensión arterial, frecuencia cardiaca, patrones de sueño y descanso, glucosa en sangre.

Soluciones de Salud y Bienestar

  • Soluciones de salud y bienestar personalizadas: A partir de los intereses del usuario y de las respuestas al cuestionario de salud, se le proponen planes personalizados de bienestar y salud para que elija el que quiera seguir. Habrá planes tanto de prevención de enfermedades y promoción de hábitos saludables (nutrición, control del estrés, control del peso, actividad física, dejar de fumar) como de seguimiento de enfermedades.
  • Información de bienestar y salud: Acceso a una completa y actualizada biblioteca de artículos sobre diferentes aspectos relacionados con bienestar y salud.
  • Newsletter mensual: Compilación mensual de artículos publicados y novedades de interés para los usuarios.

Educación en salud y bienestar

Descripción

Ponencias educativas de salud en formato “píldoras informativas” de 15 minutos de duración cada una de ellas.

Servicios incluidos

  • Organización de las jornadas: Jornadas de 1 hora de duración con un total de 4 ponencias abarcando los diferentes temas: Nutrición y salud, Autocontrol del estrés, Recomendaciones generales de salud y Entender tus mediciones. Dependiendo de la capacidad de la sala disponible se pueden hacer varias sesiones de este formato el mismo día. Existe también la posibilidad de hacerlo por videoconferencia.
  • Materiales: A los asistentes se les hará entrega del material utilizado en las ponencias.

Consultorio de nutrición

Descripción

Orientación personalizada para el control del peso y la mejora de los hábitos alimenticios.

Características del servicio

  • Sesiones individuales de 20 minutos con cada usuario.
  • Servicio prestado por un Diplomado en Nutrición Humana y Dietética.
  • Posibilidad de videoconferencia

Activación física

Descripción

Dinámica cardiovascular y de estiramiento realizadas en el lugar de trabajo para oxigenar y cargar de energía el cuerpo durante una pequeña pausa en la jornada laboral.

Características del servicio

  • Tres sesiones de 20 minutos con diferentes grupos de usuarios durante una hora.
  • Dinámica personalizada a las características del grupo.
  • Servicio prestado por un instructor certificado.

Yoga

Descripción

Práctica de yoga para favorecer la meditación y la relajación realizada en el lugar de trabajo para oxigenar y cargar de energía el cuerpo durante una pequeña pausa en la jornada laboral.

Características del servicio

  • Tres sesiones de 20 minutos con diferentes grupos de usuarios durante una hora.
  • Dinámica personalizada a las características del grupo.
  • Servicio prestado por un instructor certificado.

Conferencias

Descripción

Conferencias de actualidad para mantener informados a los usuarios y que puedan tomar mejores decisiones relativas a su estilo de vida.

Características del servicio

  • Conferencias de una hora de duración de un tema de salud concreto.
  • Posibles temas: nutrición, control del peso, actividad física, …

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